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Manter uma rotina de exercícios pode ser um hábito natural e até fazer falta para algumas pessoas. Mas, para muitas, fazer exercícios...

Logo após o início do distanciamento social por causa do Covid-19, o Google divulgou que o termo mais buscado na internet foi “dor na...

Os cuidados com a alimentação e a rotina de exercícios físicos são essenciais para garantir um período de gestação mais saudável, tanto...